Calendrier de contenu quotidien
Semaine 1: Un État d’esprit de croissance
L'état d'esprit de croissance
L'agilité
L'adaptabilité
La curiosité
La résilience émotionnelle
Semaine 2: Le pouvoir de l'appartenance
La gratitude
La résolution des conflits
La civilité & le respect
Diriger avec empathie
Communication pour la collaboration
Semaine 3: La synergie physique et mentale
Repos et récupération
L'autocompassion
La sécurité psychologique
Respirer/la pleine conscience
L'épuisement professionnel
Semaine 4: L’équilibre durable
Atteindre et maintenir l'équilibre
Les habitudes saines
Le bien-être numérique
La concentration
